Главная / Новости / Социальное здоровье и активный отдых

Социальное здоровье и активный отдых

« Назад

Социальное здоровье и активный отдых 03.04.2017 16:03

    Социопатия. Социальное здоровье. Асоциальность. Просто термины с общим корнем, рассчитанные на специалистов, или то, о чем не мешает задуматься каждому из нас? Способность контактировать с обществом - ключ к формированию и развитию личности человека: избегающий всяческого окружения обречен на деградацию, поскольку он не имеет "питательных связей" для поддержки психологического здоровья, обрести которые можно только в процессе взаимодействия с людьми. Что еще входит в понятие "социальное здоровье", и как можно влиять на него, если начинать изменения с себя?

    Нравственное здоровье - неотъемлемая часть успешной социальной адаптации, состоящая из идеалов человека, системы его ценностей и моральных устоев. Основы нравственного здоровья закладываются в результате родительского и школьного воспитания. А достроить и укрепить его в зрелом возрасте можно с помощью чтения литературы по психологии и не только, разумного чередования труда и отдыха, смены обстановки с нервной и утомляющей на расслабляющей мозг и способствующей укреплению физического здоровья. В этом смысле идеален активный отдых на природе, лишающий возможности ежеминутно просматривать электронные СМИ и получать негатив из телевыпусков новостей.

    Социальное здоровье также постепенно укрепляется через отучивание себя от лени, праздности и проведения свободного времени на диване вместо живого общения с людьми, разделяющими такие же интересы.


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить